Ce mardi, 24 élèves ont eu la chance de découvrir la relaxation, le yoga et les auto-massages avec Paola Ravasco. Elle leur a appris quelques techniques pour évacuer les tensions de la journée et les accompagner à mieux dormir.
Les élèves des classes de Anne-Marie, Michèle et Sandrine commenceront, quant à eux, un cycle de découverte de la relaxation et du corps avec Paola après les vacances de la Toussaint.
